9時半過ぎ起床。115.2㎏。
バーミヤンで担担麺定食を頼み、『悪魔の寵児』読了。続けて『陰悩録 リビドー短篇集』から「欠陥バスの突撃」「郵性省」「脱ぐ」を読む。後刻、豚肉生姜焼きチャーハンを追加。
帰宅後、『この歌詞が刺さった「グッとフレーズ」』『マツコ＆有吉 かりそめ天国 2時間SP』『人志松本の酒のツマミになる話』『MUSIC BLOOD』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『出動！バクダン処理班』『あるある土佐カンパニー2』2/4㈮放送回、『ドラゴンクエスト ダイの大冒険』第68話視聴。
29時半頃就床。117.3㎏。
