0時半過ぎ起床。118.1㎏。
『今夜のひとりごと』『アウト×デラックス』『テレビ千鳥 特別編「芸人ポーカーGP」1時間SP』『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』『かまいガチ』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『EXITV!〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり！〜』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『NEWニューヨーク』『そんな食べ方あったのか！』『会心の1ゲー』8/12㈭放送回視聴。
ガストでスクランブルエッグ＆ベーコンソーセージセットを頼み、『日本庭園の秘密』読了。続けて『新本格ミステリを識るための100冊：令和のためのミステリブックガイド』をコラム3から第6章まで読む。後刻、日替わりランチ㈪＋目玉焼きトッピングとクーポンでから好しももから揚げ1個を追加。
帰宅後、『オオカミ少年』『マツコ＆有吉 かりそめ天国 2時間SP』『新しいカギ2時間SP』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『MUSIC BLOOD』8/13㈮放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十七日（九週と四日）。
24時半過ぎ就寝。119.6㎏。
