5時頃起床。112.2㎏。 『バナナサンドSP』『マツコの知らない世界』8/9㈫放送回視聴。 ガストでクーポンの牛バラごぼう丼セットを頼み、『Gift』読了。続けて『テロリストのパラソル』読了。後刻、ミックスグリルランチを追加。 帰宅後、『セブンルール』『…