13時頃起床。114.9㎏。中食。 『あえいうえおあお』『NEWSの全力!!メイキング』『バカリと大悟の人類極限クイズ』『久保みねヒャダこじらせナイト』7/15㈮放送回、『今日は「音楽の日」…豪華アーティストたちが熱い歌声を届ける！』『音楽の日』『ハナコの超…