14時半過ぎ起床。118.9㎏。中食。 『マツコの知らない世界』『趣味どきっ！ こんな一冊に出会いたい 本の道しるべ 』『華丸大吉＆千鳥のテッパンいただきます！』『ロンドンハーツ』『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみません！』『霜降りバラエティ』『石…