18時頃起床。116.1㎏。中食。
『ぐるナイ』『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス 華原朋美今日まで楽して2ヶ月本気ダイエットSP』『アメトーーク！』『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』『アンタの地元でバズツアー〜右手に見えますのが 私の思い出でございます〜』『ヒロミ・指原の“恋のお世話始めました”』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『さまぁ〜ず東京』『EXITV!〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり！〜』『NEWニューヨーク』『そんな食べ方あったのか！』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『会心の1ゲー』6/24㈭放送回、『マツコ＆有吉 かりそめ天国 2時間SP』『新しいカギ2週連続2時間SP』『中居正広の金スマ今知るべきものまね師21名大集合！ミラクルらものまね144連発』『人志松本の酒のツマミになる話』『MUSIC BLOOD』『A-Studio+』6/25㈮放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十九日（九週と六日）。
36時頃就寝。118.1㎏。
2021/08/31㈫
2時頃起床。117.5㎏。
『有吉の壁』『超人気者27名が世界中の笑い＆衝撃映像と㊙にらめっこ！ワールドドキドキビデオ4』『浦沢直樹の漫勉neo(11)「押見修造」』『水曜日のダウンタウン』6/23㈬放送回視聴。
ガストでスクランブルエッグ＆ベーコンソーセージセットを頼み、『新装版 ROMMY 越境者の夢』を「ROMMYの誕生（一九八五年〜一九八六年）」から読了。続けて『長野・上越新幹線四時間三十分の壁』読了。更に『新装版 とらんぷ譚Ⅲ 人外境通信』から「薔薇の縛め」「被衣」「呼び名」「笑う椅子」を読む。
帰宅後、『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『お笑い実力刃』『それって!?実際どうなの課』『みえる』『かまいまち』『まんが未知』『あるある土佐カンパニー』『キョコロヒー』6/23㈬放送回、『VS魂』6/24㈭放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十九日（九週と六日）。
22時半頃就寝。118.7㎏。
2021/08/29㈰・30㈪
20時過ぎ起床。116.8㎏。DP。
『しゃべくり深イイ合体』『CDTVライブ！ライブ！』『激レアさんを連れてきた。』『Do8』『霜降りミキXIT』『月曜から夜ふかし』『マヂカルクリエイターズ』『ビビらせ邸』『賞金奪い合いネタバトル〜ソウドリ〜』『さまぁ〜ず論』『トゲアリトゲナシトゲトゲ』『あのちゃんねる』6/21㈪放送回、『オトラクション』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『データがない！』『ロンドンハーツ』『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみません！』『マッドマックスTV』『芸人動画チューズデー』『にゅーくりぃむ』『ぼる塾の煩悩ごはん』『イグナッツ!!』6/22㈫放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十九日（九週と六日）。
39時＝30日㈪15時頃就寝。119.0㎏。
2021/08/28㈯
13時前起床。118.0㎏。中食。
『ドラゴンクエスト ダイの大冒険』第37話、『まっちゃんねる今夜9時放送【“イケメンタル”始動で山田孝之参戦！前回おさらい】』『ドラマツアーズ2021夏〜月9＆土ドラSP〜』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『1億3000万人のSHOWチャンネル』『まっちゃんねる』『有田Pおもてなす』『あざとくて何が悪いの？』『ノブナカなんなん？』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『有吉反省会』『そろそろ にちようチャップリン』『アニマルエレジー』『ゴッドタン』6/19㈯放送回、『キャラダチミュージアム〜MoCA〜』『ボクらの時代』『ワイドナショー』『快答！50面SHOW』『ザ・ファブル 殺さない殺し屋×火曜サプライズ〜豪華出演者大集合SP〜』『週刊さんまとマツコ』『有吉ぃぃeeeee!〜そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『テレビ千鳥 一周だけバイキング1時間SP』『おしゃれイズム』『漫才JAPAN』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』6/20㈰放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十九日（九週と六日）。
32時半頃就寝。118.4㎏。
2021/08/26㈭・27㈮
23時半頃起床。117.3㎏。
『オオカミ少年』『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『さんまのまんま初夏SP』『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』『ミュージックステーション』『人志松本の酒のツマミになる話』『MUSIC BLOOD』6/18㈮放送回視聴。
COCO'Sで朝食バイキングを頼み、『新装版 46番目の密室』第二章から読了。続けて『新装版 ROMMY 越境者の夢』を「死者（一九九二年五月十八日）」まで読む。後刻、カリカリポテトを追加。
帰宅後、『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『いざわ・ふくらの解けば解くほど賢くなるクイズ』『ワンピースバラエティ 海賊王におれはなるTV』『ももクロちゃんと！』『久保みねヒャダこじらせナイト』6/18㈮放送回視聴。
今日に追いつくまで後、七十日（十週）。
47時過ぎ＝27日㈮23時過ぎ就寝。120.2㎏。
