9時過ぎ起床。104.8㎏。DP。 TELASAで『相棒 season22』放送直前スペシャルライブ配信・第1〜17話、『警視庁アウトサイダー』第1〜最終話、『警視庁インサイダー〜警務課・米光麻紀のランチ捜査〜』第1〜最終話視聴。 途中、数時間の仮眠を挟み、41時過ぎ＝2…