21時頃起床。119.3㎏。中食。 『嵐にしやがれ』『HEY!HEY!NEO! MUSIC CHAMP』『有田Pおもてなす』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『有吉反省会』『そろそろ にちようチャップリン』『伯山カレンの反省だ!!』『星野源スペシャル〜ワールドツアー …