3時頃起床。115.4㎏。
『秒速脱落サバイバルSECOND』『〜芦田愛菜のメタモルフォーゼ〜』『オードリーと選の夜』『行列のできる相談所』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』6/19㈰放送回視聴。
ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『壺中美人』から表題作と「廃園の鬼」読了。続けて『扉の影の女』から表題作と「鏡が浦の殺人」読了。更に『金田一耕助の冒険』から「洞の中の女」「鏡の中の女」を読む。後刻、クーポンのミックスグリルと大ライス×2を追加。
帰宅後、『くりぃむナンタラ』『おしゃれクリップ』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『あざとくて何が悪いの？』『祝R-1グランプリ優勝！お見送り芸人しんいちのコラボ・ザ・ベストテン』6/19㈰放送回視聴。
25時半頃就床。118.3㎏。
2023/01/11㈬
15時半頃起床。116.1㎏。中食。
『朝メシまで。』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『久保みねヒャダこじらせナイト』6/17㈮放送回、『太田×石井のブームを生んだアノ人に新作つくってもらいました』『クイズ！倍買〜家族で挑戦SP〜』『6月22日よる11時からは 3夜連続ドラマ「脚本芸人」』『新しいカギ』『発想転換！世界を変えるシン・キング』『1億3000万人のSHOWチャンネル』『電脳ワールドワイ動ショー』『マツコ会議』『ガチ勢分類バラエティ ガチゴライズ』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『ゴッドタン』6/18㈯放送回、『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマツコ』6/19㈰放送回視聴。
35時半頃就床。116.2㎏。
2023/01/10㈫
4時半過ぎ起床。115.6㎏。
『オオカミ少年』『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『さんまのまんま初夏SP』『中居正広の金スマ』6/17㈮放送回視聴。
COCO'Sでおろしチキンステーキ＆白身魚フライランチとランチドリンクバー、クーポンの紅白チーズモンブランを頼み、『貸しボート十三号』から表題作と「堕ちたる天女」読了。続けて『支那扇の女』から表題作と「女の決闘」読了。更に『金田一耕助の冒険』から「霧の中の女」を読む。後刻、ミニ！ベーコンのカルボナーラとクーポンのミニ！ピッツァビスマルクを追加。
帰宅後、『ミュージックステーション』『人志松本の酒のツマミになる話』『MUSIC BLOOD』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』6/17㈮放送回視聴。
25時頃就床。119.4㎏。
2023/01/08㈰・09㈪
15時半頃起床。115.9㎏。PL。
『スーパープレミアム「獄門島」』、『有吉の壁』『上田と女が吠える夜』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『NEWニューヨーク』『それって!?実際どうなの課』『キョコロヒー』『笑DX』『まんが未知』『空気階段の空気観察』『紙とさまぁ〜ず』『アルピーテイル』6/15㈬放送回、『VS魂』『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『ドン底人間を救うハッピーシアター ピンチさーん！』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『日本シン人種図鑑』『EXITV!〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり！〜』『ぺこぱポジティブNEWS』『阿佐ヶ谷ワイド!!』『野田レーザーの逆算』6/16㈭放送回視聴。
38時半＝9日㈪14時半頃就床。117.1㎏。
2023/01/07㈯
1時頃起床。115.8㎏。
『シリーズ江戸川乱歩短編集Ⅳ「新！少年探偵団」』「怪人二十面相」「少年探偵団」「妖怪博士」、『有吉クイズSP』『マツコの知らない世界』『一撃解明バラエティ ひと目でわかる!! 2時間SP』6/14㈫放送回視聴。
ガストで目玉焼き＆ベーコンソーセージセットを頼み、『死神の矢』から表題作と「蝙蝠と蛞蝓」読了。続けて『華やかな野獣』から表題作と「暗闇の中の猫」「睡れる花嫁」読了。更に『貸しボート十三号』から「湖泥」を読む。後刻、クーポンの甘とろから揚げ定食と牛チゲ（半玉うどん入り）を追加。
帰宅後、『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『100カメ』『ロンドンハーツ』『有吉クイズ』『午前0時の森』『爆問×伯山の刺さルール！』『ホリケンのみんなともだち』『ハネノバス』『イワクラと吉住の番組』『凪咲とザコシ』6/14㈫放送回視聴。
23時頃就床。118.4㎏。
