17時半頃起床。104.0㎏。出前館でバーミヤン。
『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『解禁！音楽番組名シーンランキング THE神うた』『ホンマでっか!?TV』『四大化計画〜世界は3つで語れない〜』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『くりぃむナンタラ』『それって!?実際どうなの課』『トゲトゲTV』『内村と相棒』『岩井＆花澤 まんが未知』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『ミセススクールクエスト』『杉谷拳士が取材中』9/20㈬放送回、『有吉の世界同時中継〜今、そっちってどうなってますか？〜北関東vs埼玉“行列グルメ48連発＆すぐ行ける！㊙秋絶景”』『ぐるナイ 2時間SP』9/21㈭放送回視聴。
36時頃就床。105.9㎏。
