14時半前起床。113.0㎏。
いつもの通院と薬局。
サイゼリヤでデミグラスソースのハンバーグとランチドリンクバーを頼み、『幻坂』から「清水坂」「愛染坂」「源聖寺坂」「口縄坂」「真言坂」「天神坂」「逢坂」「枯野」「夕陽庵」読了。続けて『教養として学んでおきたいギリシャ神話』読了。後刻、ミラノ風ドリアとソーセージピザを追加。
帰宅後、『電脳ワールドワイ動ショー』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『ゴッドタン』『アルコ＆ピースのメガホン二郎』『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと！』8/20㈯放送回、『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』8/21㈰放送回視聴。
TVerで『わたしの夫は―あの娘の恋人―』第11話、『親友は悪女』最終話視聴。
GYAO!で『À Table!〜歴史のレシピを作ってたべる〜』最終話視聴。
ジャンプ＋で『聖闘士星矢』第72〜74話を読む。
32時頃就床。112.9㎏。
