23時半頃起床。117.9㎏。中食。
『予兆』から「蝉時雨」「驟雨」「黒風白雨」「夕虹」読了。
『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『NEWニューヨーク』『それって!?実際どうなの課』『キョコロヒー』『もっと評価されるべき審議会』『まんが未知』『空気階段の空気観察』『紙とさまぁ〜ず』『アルピーテイル』6/1㈬放送回、『ウラ撮れちゃいました』『ぐるナイ』『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『俺のワタシの極み飯！』『テレビ千鳥』6/2㈭放送回視聴。
43時＝21日㈬19時頃就床。118.6㎏。
