2022/09/28㈬

14時過ぎ起床。117.5㎏。DP。
NHKオンデマンドで『龍馬伝』第2〜28回視聴。
『ガンニバル』⑨読了。
ゼブラックで『ONE PIECE』第227〜305話を読む。
35時頃就床。119.2㎏。

龍馬伝(NHKオンデマンド)

ガンニバル 9