15時過ぎ起床。115.3㎏。DP。
『今夜くらべてみました』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『お笑い実力刃』『それって!?実際どうなの課』『2分59秒』『ボーっと過ごした人の“へぇ~”ノート』『まんが未知』『空気階段の空気観察』『東京03 in UNDERDOGS―2021年も負けたけど2022年は絶対勝つ―』『ぺこぱポジティブNEWS』1/26㈬放送回、『VS魂』『ぐるナイ』『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス』『アメトーーク!』『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』『ヒロミ・指原の“恋のお世話始めました”』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』1/27㈭放送回視聴。
TVerで『金田一少年の事件簿』ファイル7「蝋人形城殺人事件」視聴。
33時半頃就床。116.9㎏。