15時頃起床。119.0㎏。出前館でデニーズ。
TVerで『ハルとアオのお弁当箱』第1話､『名建築で昼食を』最終話視聴。
『第7世代が○○してみた お笑いG7サミット』『第7キングダム明日よる9時ゴールデン初進出2時間SPお笑い第7世代エース集結』『最後の○○〜日本のレッドデータ〜②』『有吉ぃぃeeeee!〜そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『おしゃれイズム』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』8/9㈰放送回、『エンタの神様 大爆笑の最強ネタ大大連発SP』『CDTVライブ！ライブ！夏フェス4時間スペシャル』『第7キングダム2時間SP』『視聴者様に飼われたい！』『関ジャニ∞クロニクルF』8/10㈪放送回視聴。
今日に追いつくまで、後七十一日。
32時半頃就寝。120.7㎏。
