3時前起床。119.3㎏。中食、U.F.O.。
『相棒 season18』第4〜最終回(第19話↓)、『マツコの知らない世界』『ロンドンハーツ』『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみません!』『石橋、薪を焚べる』『あちこちオードリー〜春日の店あいてますよ?〜』『吉本坂46が売れるまでの全記録 シーズン2』7/28㈫放送回視聴。
TVerで『相棒 season18』第19話視聴。
今日に追いつくまで、後七十三日。
25時半頃就寝。120.7㎏。
3時前起床。119.3㎏。中食、U.F.O.。
『相棒 season18』第4〜最終回(第19話↓)、『マツコの知らない世界』『ロンドンハーツ』『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみません!』『石橋、薪を焚べる』『あちこちオードリー〜春日の店あいてますよ?〜』『吉本坂46が売れるまでの全記録 シーズン2』7/28㈫放送回視聴。
TVerで『相棒 season18』第19話視聴。
今日に追いつくまで、後七十三日。
25時半頃就寝。120.7㎏。