13時過ぎ起床。114.7㎏。PL。
『Zabu-1グランプリ』1/29放送回、『VS嵐』『ぐるナイ』『櫻井・有吉THE夜会』『植物に学ぶ生存戦略3 話す人・山田孝之』『アウト×デラックス』『アメトーーク！』『夜の巷を徘徊する』『KAT-TUNの世界一タメになる旅！＋』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』1/30放送回、『変装かくれんぼ〜ハイドアンドシーク〜』『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』『ミュージックステーション』『ダウンタウンなう』『A-Studio』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『新・日本男児と中居』1/31放送回、『あちこちオードリー〜春日の店あいてますよ？〜』『中居正広のニュースな会』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『嵐にしやがれ』2/1放送回視聴。
TVerで『ワカコ酒 Season5』第5夜視聴。
33時頃就寝。116.3㎏。
