15時半頃起床。114.0㎏。中食。
『中居正広のニュースな会』『超逆境クイズバトル!!99人の壁〜東大生99人をぶっ倒せ!vs小学生&俳優軍〜』『有吉のお金発見 突撃!カネオくん』『嵐にしやがれ』『自慢したい人がいます〜拝啓 ひねくれ3様〜』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『有吉反省会』『そろそろ にちようチャップリン』『松之丞カレンの反省だ!』『ゴッドタン』1/25放送回、『じゃじゃじゃじゃ〜ン!』『ボクらの時代』『ゲゲゲの鬼太郎』『ワイドナショー』『有吉ぃぃeeeee!〜そうだ!今からお前んチでゲームしない?』『おしゃれイズム』『関ジャム 完全燃SHOW』『情熱大陸「山田裕貴」』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!』『Love music』『今日から友達になれますか?』『にけつッ!!』1/26放送回視聴。
APVで『聖闘士星矢』第12〜15話視聴。
TVerで『サイレント・ヴォイス 行動心理捜査官・楯岡絵麻 Season2』CASE4、『女ともだち』第4話視聴。
33時頃就寝。116.4㎏。