18時頃起床。115.2㎏。
『あちこちオードリー〜春日の店あいてますよ？〜』『中居正広のニュースな会』『女芸人No.1決定戦 THE W ファイナリスト10組大集合スペシャル』『劇場版コード・ブルー×実録ドクターヘリ4時間SP』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『嵐にしやがれ』『有田Pおもてなす』『自慢したい人がいます〜拝啓 ひねくれ3様〜』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『有吉反省会』『そろそろ にちようチャップリン』『松之丞カレンの反省だ！』『ゴッドタン』12/7放送回、『じゃじゃじゃじゃ〜ン！』『ボクらの時代』『ゲゲゲの鬼太郎』『ワイドナショー』『THE MANZAI 2019 マスターズ』『有吉ぃぃeeeee!〜そうだ！今からお前んチでゲームしない？』12/8放送回視聴。
36時過ぎ就寝。117.3㎏。
