15時頃起床。117.3㎏。
やよい軒でミックスとじ定食とクーポンでミニから揚げを頼み、『あなたの孤独は美しい』「はじめに」から第三章「男らしさって必要？」まで読む。
シネマ・ワンで『この世界の（さらにいくつもの）片隅に』『屍人荘の殺人』鑑賞。
帰宅後、『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『それって!?実際どうなの課』『HiGH&LOW THE WORST シリーズ豪華出演陣VS人気芸人が場外決戦！』9/25放送回視聴。
29時半頃就寝。117.5㎏。
