14時半頃起床。116.7㎏。
ガストで若鶏のグリルとAセット（大ライス）、ドリンクバーを頼み、『僕たちとアイドルの時代』読了。続けて『週刊文春が報じた SMAP解散までの600日』読了。更に『アメリカ銃の秘密』5〜9まで読む。後刻、山盛りポテトフライを追加。
帰宅後、『ゲゲゲの鬼太郎』『ワイドナショー』『おしゃれイズム』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『今日から友達になれますか？』『にけつッ!!』『この指と〜まれ！season3』8/25放送回視聴。
31時頃就寝。119.2㎏。
