18時頃起床。113.1㎏。出前館でPL。 『あえいうえおあお』『イワイ・オンライン』『長濱ねるのセブンルーツ』『キヨヅカライザー〜音楽考察バラエティ〜』7/22㈮放送回、『見抜けば儲かる！』『叡智のムダ使い』『新しいカギ！バカイジ沖縄旅＆新垣結衣も登…