19時過ぎ起床。118.0㎏。中食。 『黄色い煉瓦〜フランク・ロイド・ライトを騙した男〜』『スローな武士にしてくれ〜京都 撮影所ラプソディー〜』『三浦部長、本日付けで女性になります。』『第43回 創作テレビドラマ大賞「ゴールド！」』『もうすぐ！連続テ…