19時半過ぎ起床。116.9㎏。中食。 『お母さん、娘をやめていいですか？』第1〜最終回、『絆〜走れ奇跡の子馬〜』前後編、『パンセ』前後編、『「シン・ゴジラ対エヴァンゲリオン交響楽」コンサート』、『【正月時代劇】幕末相棒伝』、『鎌倉殿の13人』第1〜6…