0時過ぎ起床。117.8㎏。 『秋山とパン』『あるある土佐カンパニー』2/17㈬放送回、『ぐるナイ2時間SP』『VS魂』『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス』『アメトーーク！』『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』2/18㈭放送回視聴。 ガストでボリュー…

17時頃起床。117.6㎏。中食。 TOHOシネマズ海老名で『バイプレイヤーズ〜もしも100人の名脇役が映画を作ったら〜』鑑賞。 移動中、『テレビドラマクロニクル 1990→2020』第三章を読む。 帰宅後、『華丸大吉＆千鳥のテッパンいただきます！』『ロンドンハーツ…

14時半頃起床。116.2㎏。DP。 『福家警部補の挨拶』第3・4話、『ファミリーヒストリー』『クイズ！THE違和感』『深イイしゃべくり合体』『CDTVライブ！ライブ！』『関ジャニ∞クロニクルF』『激レアさんを連れてきた。』『霜降りミキXIT』『月曜から夜ふかし…

23時頃起床。116.3㎏。 『キャラダチミュージアム〜MoCA〜』『ボクらの時代』『ワイドナショー』『千鳥vsかまいたち』『漫才JAPAN』『香取＆直美★ニッポンのレジェンド発掘SP「さいしょの人はスゴかった!!」』『ナインティナインのコツコツ人生館』『有吉ぃ…

13時頃起床。116.3㎏。 やよい軒でミックスとじ定食とクーポンでミニから揚げを頼み、『2010s』第4章を読む。 シネマ・ワンで『街の上で』『BLUE/ブルー』鑑賞。 帰宅後、『金曜日のソロたちへ』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『新・日本男…

1時頃起床。116.4㎏。中食。 『福家警部補の挨拶』第1・2話、『千鳥のクセがスゴいネタGP2時間SP』『有吉の世界同時中継〜古代エジプトの棺を開けたぞ＆海外の巨大スーパー潜入SP〜』『LIFE!〜人生に捧げるコント〜』『櫻井・有吉THE夜会』『ワタシたちは ガ…

17時過ぎ起床。117.1㎏。中食。 『有田ジェネレーション』『さまぁ〜ず論』『かまいガチ』『あのちゃんねる』2/8㈪放送回、『マツコの知らない世界』『華丸大吉＆千鳥のテッパンいただきます！』『ロンドンハーツ』『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみませ…

11時半頃起床。116.8㎏。 COCO'Sでチーズインハンバーグ＆カットサーロインステーキとEセット（大盛り）、クーポンでプレミアムドリンクバーセットを頼み、『熾天使の夏』6から読了。続けて『2010s』第2・3章を読む。 帰宅後、『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウ…

10時頃起床。116.1㎏。PL。 『中居正広のニュースな会』『歴史探偵「本能寺の変」』『クイズ！オンリー1』『超逆境クイズバトル!!99人の壁 アニソン知識王決定戦！』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『1億3000万人のSHOWチャンネル』『あざとくて何が悪…

17時頃起床。117.4㎏。中食。 『49』#1〜最終回、『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス』『アメトーーク！』『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』『夜の巷を徘徊しない』『KAT-TUNの世界一タメになる旅！＋』『オード…

11時頃起床。118.0㎏。 図書館で『熾天使の夏』を借りる。 いつもの通院と薬局。 デニーズで昼デニのパスタ・ライスプレートセット（とろ〜り卵とチーズのオムライス＋ポテトとほうれん草のオムレツ）を頼み、『熾天使の夏』1から5まで読む。 帰宅後、TVerで…

13時過ぎ起床。116.3㎏。DP。 『千鳥の相席食堂ゴールデン』『マツコの知らない世界』『華丸大吉＆千鳥のテッパンいただきます！』『ロンドンハーツ』『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみません！』『霜降りバラエティ』『石橋、薪を焚べる』『FUN!FUN!FAN…

23時過ぎ起床。116.4㎏。ペヤング。 『有田プレビュールーム』『クイズ！THE違和感』『しゃべくり007』『CDTVライブ！ライブ！』『関ジャニ∞クロニクルF』『激レアさんを連れてきた。』『霜降りミキXIT』『月曜から夜ふかし』『しくじり先生 俺みたいになる…

10時半頃起床。117.6㎏。中食。 『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『金曜日のソロたちへ』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『新・日本男児と中居』『川柳居酒屋なつみ』1/29㈮放送回、『ドラゴンクエスト ダイの大冒険』第17話、『中居正広…

2時頃起床。116.5㎏。 『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス』『アメトーーク！』『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』『夜の巷を徘徊しない』『ヒロミ・指原の“恋のお世話始めました”』1/28㈭放送回視聴。 COCO'Sで…

12時過ぎ起床。117.4㎏。出前館でバーミヤン。 『ウチのガヤがすみません！』『マッドマックスTV』『石橋、薪を焚べる』『あちこちオードリー〜春日の店あいてますよ？〜』『にゅーくりぃむ』『シタランドTV』『イグナッツ!!』1/26㈫放送回、『有吉の壁』『…

7時頃起床。116.8㎏。 TOHOシネマズ南大沢で『まともじゃないのは君も一緒』『騙し絵の牙』『劇場版シグナル 長期未解決事件捜査班』『ゾッキ』鑑賞。 合間にラ・パウザで、ランチメニューの温泉卵のカルボナーラ（大盛り）とミニガトーショコラ、半券チケッ…

3時頃起床。116.5㎏。 『シグナルSP＆劇場版を100倍楽しむ！直前ガイド』『シグナル 長期未解決事件捜査班 スペシャル』、『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』1/24㈰放送回視聴。 NHKプラスで『昔話法廷「“桃太郎”裁判」』視…

18時頃起床。116.1㎏。PL。 TVerで『京阪沿線物語〜古民家民泊きずな屋へようこそ〜』最終話視聴。 『金曜日のソロたちへ』『タモリ倶楽部』『新・日本男児と中居』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ワンピースバラエティ 海賊王におれはなるTV』『ももクロ…

2時過ぎ起床。116.7㎏。 『アメトーーク！』『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』『夜の巷を徘徊しない』『新金曜ドラマ「俺の家の話」ナビ』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『EXITV!〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり！〜…

18時頃起床。116.2㎏。中食。 『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみません！』『霜降りバラエティ』『石橋、薪を焚べる』『目を離すな！新・土曜ドラマ「レッドアイズ 監視捜査班」スタート直前SP』『あちこちオードリー〜春日の店あいてますよ？〜』『にゅ…