18時過ぎ起床。117.7㎏。中食。 『かみひとえ』『月曜から夜ふかし』『有田ジェネレーション』6/22放送回、『マツコの知らない世界』『華丸大吉＆千鳥のテッパンいただきます！』『ロンドンハーツ』『ウチのガヤがすみません！』『テレビ千鳥』『石橋、薪を…