5時前起床。114.6㎏。 『やすらぎの刻〜道』第105〜112話視聴。 TVerで『今夜はコの字で』コの九視聴。 ガストでハンバーグモーニングセットを頼み、『有吉弘行のツイッターのフォロワーはなぜ300万人もいるのか 絶望を笑いに変える芸人たちの生き方』第五章…